escritas com a etiqueta "zen".
18:57
quinta-feira
06 set 2012



 
rui duarte
22:35
quinta-feira
30 ago 2012

esperta


 
palmira maria
22:33
quinta-feira
30 ago 2012



 
palmira maria
01:27
terça-feira
28 ago 2012

a minha mãe faz este som quando dorme



 
rui duarte
17:34
segunda-feira
27 ago 2012

RTP2
este canal vai fazer-me imensa falta, a mim que não vejo televisão (e estou a falar a sério)


mas ainda não se tem a certeza que o canal vai fechar, até agora parece-me conversa de esplanada que apareceu no jornal e se repetiu ao rebanho no facebook.

mais um atentado à inteligência mas o que vale é que eu cresci sem canais públicos nacionais e, vou repetir, eu não vejo televisão

 
rui duarte
13:37
segunda-feira
27 ago 2012

a vista panorânica


a foto assustadora - repara bem nas pernas


o objectivo era chegar aqui


o retrato de família


a subida e o olhar tresloucado do Pedro ahah :)


 
palmira maria
12:52
sábado
25 ago 2012

lá foi o número um
Faleceu esta madrugada, aos cem anos, José Gonzalez de Oliveira, sócio número um do Benfica.



O sócio número um dos encarnados estava numa casa de repouso, em Torres Novas e, em setembro do ano passado, foi visitado por Luís Filipe Vieira, presidente do Benfica, no dia em que comemorou cem anos.

(esta fantástica notícia foi retirada de "a bola", o jornal oficial do benfica)

olha a cara de desespero do homem, desde que se foi o salazar que não vê "um benfica à benfica"

 
rui duarte
14:21
quinta-feira
23 ago 2012



não é voluntário, acho que é um problema de ouvidos

 
rui duarte
23:10
quarta-feira
22 ago 2012

a surpresa da Tânia


 
palmira maria
00:10
quarta-feira
22 ago 2012

olha nós



nós todos



a minha máquina à noite tira fotografias péssimas..acho que vou ter de ler o manual

 
palmira maria
04:09
terça-feira
21 ago 2012

ovo cozido


isto existe e deve haver quem compre. diga-se que é estranho mas não deixa de ser prático (os amarelos e as suas ideias...)

 
rui duarte
23:30
domingo
19 ago 2012

já tinha falado sobre a fórmula para o sucesso à Tânia. hoje mostrei-lhe o video anterior e a resposta dela foi a seguinte:

"opa...é tipo o bolo da minha avó...a massa é sempre a mesma...eu junto laranjas, ou canela, ou chocolate. assim temos varios bolos com a mesma base ;P resulta hahahhahhaah"



bem visto!

 
palmira maria
 
23:18
domingo
19 ago 2012

diz um estudo espanhol que a música que tem sido feita nos últimos 50 anos esta cada vez mais semelhante. este video ilustra bem isso.



link para o estudo: http://ipsilon.publico.pt/musica/texto.aspx?id=308747

 
palmira maria
07:03
quarta-feira
15 ago 2012



 
rui duarte
06:50
quarta-feira
15 ago 2012

perfeita definição da américa


 
rui duarte
 
04:48
quarta-feira
15 ago 2012

neuróbica
trata-se da ginástica dos neurónios... e isto é a sério.

ler é sem dúvida o melhor exemplo da prática desta actividade (diz até que reforça as ligações entre os neurónios), muito melhor do que jogos de memória, quebra cabeças, palavras cruzadas e coisas assim que não são tão eficazes porque não usam os nossos cinco sentidos.
e o desafio também consiste em contrariar rotinas (ou comportamentos mecânicos) obrigando o cérebro a um esforço adicional porque estas reduzem o esforço intelectual mas têm uma consequência muito má: limitam o nosso cérebro.



além de leitura diária há outros pequenos exercício que se podem por em prática sem muito esforço:

- usar o relógio no pulso contrário ao que é habitual
- escovar os dentes com a outra mão
- andar pela casa de trás para a frente (cuidado com as figuras tristes e nódoas negras)
- vestir-se de olhos fechados
- estimular o paladar comendo coisas diferentes
- ver fotos ou tentar ler de cabeça para baixo
- ver as horas por um espelho
- arranjar percursos novos (mas cuidado com os atalhos)
- trocar o rato do computador para a outra mão
- etc, etc (em suma: "resistir" ao que se faz sem pensar)

gostei mesmo deste artigo, e mais uma coisa que eu faço e não sei porquê... mas faço (eu devo ser mesmo muito esperto, ou não)

nota pensativa:
diz quem estuda os miolos que, apesar de também envelhecer, o cérebro mantém sempre a capacidade extraordinária de crescer, evoluir e mudar o padrão das suas ligações. é o nosso órgão mais fascinante (não digo o mais importante porque é relativo e o que mais existem são provas em contrário)

 
rui duarte
01:10
segunda-feira
13 ago 2012

os dinossauros estão de volta
escavaram estes dois malandros no deserto do gobi, na mongólia.


a teoria é que foram apanhados pelo desabamento de uma duna mas mesmo assim o agressivo velociraptor não largou o que seria a sua refeição, um protoceraptop, que se defendia como podia.

isto pode ser de mim mas pensei que fosse difícil ainda descobrir fósseis de dinossauros, talvez por ser fácil demais com o equipamento moderno, sondas e assim. mas fico contente que ainda vão aparecendo para dizer "olá" (os fósseis vêm sempre ao de cima, que é como quem diz: quem é fóssil sempre aparece)

 
rui duarte
 
escritas com a etiqueta "zen".
 
1 2 3 4 ... 21 22 23 24 25 26
 
(página...)
 
etiquetas:
escritas: 2324

rui duarte

palmira maria